Inspiration
« Personne ne devrait se sentir invisible. »
“No one should feel invisible.”
« Un sourire ne coûte rien mais il peut tout changer. »
“A smile costs nothing but it can change everything.”
« Les petits gestes d'aujourd'hui sont les grands changements de demain. »
“Today's small gestures are tomorrow's big changes.”
Même dans tes jours les plus difficiles, n'oublie pas : tu n'es pas invisible…
Even on your hardest days, remember: you are not invisible…
Cartes de sensibilisationAwareness cards
« Depuis le confort de nos maisons, il est difficile de comprendre la complexité de réalités comme la pauvreté et l'itinérance. »
“From the comfort of our own homes it's hard to understand the complexities of something like poverty and homelessness.”
« Avoir l'esprit ouvert, c'est accepter d'enrichir nos convictions pour mieux affirmer la dignité des personnes qui vivent dans la pauvreté. »
“Having an open mind means learning to add more to our already existing beliefs about affirming dignity of those who are impoverished.”
« Quand on parle d'itinérance, il faut se demander : est-ce que mon comportement envers ceux qui n'ont pas d'adresse contribue à l'invisibilité qu'ils vivent chaque jour? Si la réponse est oui, il est peut-être temps de changer la façon dont on voit ceux qui n'ont pas d'adresse. »
“When it comes to homelessness, you've got to ask yourself, 'Does my behavior towards those without an address contribute to the invisibility that they face daily?' If your answer is yes, it might be time to change how you see those without an address.”
« Nous sommes dangereusement près d'accepter la situation de l'itinérance comme un problème que nous ne pouvons tout simplement pas résoudre. »
“We have come dangerously close to accepting the homeless situation as a problem that we just can't solve.”
« Si vous ne pouvez pas nourrir cent personnes, nourrissez-en juste une. »
“If you can't feed a hundred people, then feed just one.”
« Que personne ne vienne jamais à vous sans repartir meilleur et plus heureux. Soyez l'expression vivante de la bonté de Dieu : la bonté sur votre visage, la bonté dans vos yeux, la bonté dans votre sourire. »
“Let no one ever come to you without leaving better and happier. Be the living expression of God's kindness: kindness in your face, kindness in your eyes, kindness in your smile.”
« L'amour n'est pas condescendant, et la charité n'a rien à voir avec la pitié. Il s'agit d'amour. La charité et l'amour sont une seule et même chose : avec la charité, on donne de l'amour. Alors ne donnez pas seulement de l'argent, tendez plutôt la main. »
“Love is not patronizing and charity isn't about pity, it is about love. Charity and love are the same — with charity you give love, so don't just give money but reach out your hand instead.”
« Il y a beaucoup de souffrance dans le monde — physique, matérielle, mentale. Mais la plus grande souffrance, c'est d'être seul, de se sentir mal-aimé, de n'avoir personne. J'en suis venue de plus en plus à réaliser que c'est le sentiment de n'être désiré de personne qui est la pire maladie qu'un être humain puisse connaître. »
“There is much suffering in the world — physical, material, mental. But the greatest suffering is being lonely, feeling unloved, having no one. I have come more and more to realize that it is being unwanted that is the worst disease that any human being can ever experience.”
« Nous ne pouvons pas tous faire de grandes choses, mais nous pouvons faire de petites choses avec un grand amour. »
“Not all of us can do great things. But we can do small things with great love.”
« Pourquoi y aurait-il la faim et le dénuement dans quelque pays, quelque ville, à quelque table que ce soit, alors que l'homme a les ressources et le savoir scientifique pour donner à toute l'humanité les nécessités de la vie ? Ce ne sont pas les ressources humaines qui manquent ; c'est la volonté humaine qui fait défaut. »
“Why should there be hunger and deprivation in any land, in any city, at any table, when man has the resources and the scientific know-how to provide all mankind with the basic necessities of life? There is no deficit in human resources. The deficit is in human will.”
« À un moment donné, nous devons apprendre qu'il n'y a rien de plus grand que de faire quelque chose pour les autres. »
“Somewhere along the way, we must learn that there is nothing greater than to do something for others.”
« Si on veut éliminer la faim, tout le monde doit s'impliquer. »
“If you want to eliminate hunger, everybody has to be involved.”
« La liberté n'a aucun sens si les gens ne peuvent pas se nourrir, s'ils n'ont pas de toit, si l'analphabétisme et la maladie continuent de les hanter. »
“Freedom is meaningless if people cannot put food in their stomachs, if they can have no shelter, if illiteracy and disease continue to dog them.”
« Ce que nous voudrions, c'est changer le monde — le rendre un peu plus simple pour que les gens puissent se nourrir, se vêtir et se loger comme Dieu l'a voulu pour eux. »
“What we would like to do is change the world — make it a little simpler for people to feed, clothe, and shelter themselves as God intended for them to do.”
« Car j'ai eu faim, et vous m'avez donné à manger ; j'ai eu soif, et vous m'avez donné à boire… Je vous le dis en vérité, toutes les fois que vous avez fait ces choses à l'un de ces plus petits de mes frères, c'est à moi que vous les avez faites. »
“For I was hungry and you gave me something to eat, I was thirsty and you gave me something to drink… Truly I tell you, whatever you did for one of the least of these brothers and sisters of mine, you did for me.”
« Et quiconque donnera seulement un verre d'eau froide à l'un de ces petits parce qu'il est mon disciple, je vous le dis en vérité, il ne perdra point sa récompense. »
“And if anyone gives even a cup of cold water to one of these little ones who is my disciple, truly I tell you, that person will certainly not lose their reward.”
« Seule une vie vécue pour les autres est une vie qui vaut la peine d'être vécue. »
“Only a life lived for others is a life worthwhile.”
« Si vous marchez dans la rue et que vous voyez quelqu'un dans une boîte en carton, vous avez un choix. Cette personne est soit l'autre, et vous en avez peur, soit elle fait partie de votre famille. »
“If you walk down the street and see someone in a box, you have a choice. That person is either the other and you're fearful of them, or that person is an extension of your family.”
« La façon de se sentir bien, c'est de faire le bien. Trouve ton bien, et fais-le. »
“The way to feel good is to do good. Find your good — and do it.”
« Il y avait deux sortes de gens charitables : ceux qui faisaient peu et faisaient beaucoup de bruit; et ceux qui faisaient beaucoup et ne faisaient aucun bruit. »
“There were two classes of charitable people: one, the people who did a little and made a great deal of noise; the other, the people who did a great deal and made no noise at all.”
« Personne n'est inutile en ce monde, qui allège le fardeau de quelqu'un d'autre. »
“No one is useless in this world who lightens the burden of it for any one else.”
« Ayez toujours une main prête à aider quelqu'un. Vous êtes peut-être le seul à le faire. »
“Always have a willing hand to help someone, you might be the only one that does.”
« La meilleure façon de se trouver, c'est de se perdre dans le service des autres. »
“The best way to find yourself is to lose yourself in the service of others.”
« La pire pauvreté, ce n'est pas de ne pas avoir assez d'argent pour survivre. La vraie pauvreté, c'est quand il n'y a personne au monde qui t'aime. Quand il n'y a aucun autre être humain pour te faire sentir que tu comptes. Comme si tu ne valais pas l'air que tu respires. La pauvreté d'amour est la pire chose dont on puisse être privé. »
“The worst poverty isn't about not having enough money to survive. Real poverty is when there is no one in the world who loves you. When there is no other human to make you feel like you matter. As if you aren't worth the air you breathe. Poverty of love is the worst thing you can be deprived of.”
ThèmesThemes
Te sens-tu seul ?Do you feel alone?
« Je préfère marcher avec un ami dans le noir que seul dans la lumière. »
“I would rather walk with a friend in the dark than walk alone in the light.”
— Helen Keller
« Tu n'es pas seul. On te voit. Je suis avec toi. »
“You are not alone. You are seen. I am with you.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« La solitude est la preuve que ton besoin de lien est toujours intact. »
“Loneliness is proof that your innate search for connection is intact.”
Attribué à Martha Beck · Attributed to Martha Beck
« Un seul ami peut rallumer l'espoir et dissiper des années de solitude. »
“One friend can spark hope and dispel years of loneliness.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Même dans la solitude, je ne suis pas seul. »
“I am not alone even in solitude.”
Attribué à Debasish Mridha · Attributed to Debasish Mridha
« Tu n'es pas seul ; bien d'autres ont marché sur ce chemin avant toi. »
“You aren't alone; many have walked this path before you.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Même dans les moments les plus durs, rappelle-toi : tu n'es pas seul. »
“Even in the hardest moments, remember: you aren't alone.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Tu n'es pas seul. Tu es vu. Tu es aimé. »
“You are not alone. You are seen. You are loved.”
Parole anonyme · Anonymous voice
As-tu besoin d'espoir ?Do you need hope?
« Le soleil revient toujours, même après les pires orages. »
“The sun always comes back, even after the worst storms.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« La meilleure façon de ne pas se sentir sans espoir, c'est de se lever et de faire quelque chose. N'attends pas que de bonnes choses t'arrivent. Si tu sors et que tu fais arriver de bonnes choses, tu rempliras le monde d'espoir, et tu te rempliras d'espoir. »
“The best way to not feel hopeless is to get up and do something. Don't wait for good things to happen to you. If you go out and make some good things happen, you will fill the world with hope, you will fill yourself with hope.”
Attribué à Barack Obama · Attributed to Barack Obama
« L'espoir, c'est être capable de voir qu'il y a de la lumière malgré toutes les ténèbres. »
“Hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.”
— Desmond Tutu
« Il faut accepter les déceptions passagères, mais conserver l'espoir pour l'éternité. »
“We must accept finite disappointment, but never lose infinite hope.”
Attribué à Martin Luther King Jr. · Attributed to Martin Luther King Jr.
« Quand il fait assez noir, on peut voir les étoiles. »
“When it is dark enough, you can see the stars.”
— Charles A. Beard, cité par Martin Luther King Jr. (1963)
« Même la nuit la plus sombre prendra fin, et le soleil se lèvera. »
“Even the darkest night will end, and the sun will rise.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« L'espoir est une bonne chose, peut-être la meilleure, et aucune bonne chose ne meurt jamais. »
“Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies.”
Attribué à Stephen King · Attributed to Stephen King
« Il n'y a rien de tel qu'un rêve pour créer l'avenir. »
“There is nothing like a dream to create the future.”
— Victor Hugo, Les Misérables
« Ne perds jamais espoir. Quand le soleil se couche, les étoiles apparaissent. »
“Don't lose hope. When the sun goes down, the stars come out.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« C'est dans les nuits les plus sombres que les étoiles brillent le plus. »
“In the darkest nights, stars shine the brightest.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Le soleil se lèvera à nouveau ; toi aussi. »
“The sun will rise again; so will you.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« L'espoir est l'ancre qui nous garde stables dans la tempête. »
“Hope is the anchor that keeps us steady in the storm.”
Parole anonyme · Anonymous voice
Traverses-tu des jours difficiles ?Are you going through hard days?
« Si tu ne peux pas voler, cours. Si tu ne peux pas courir, marche. Si tu ne peux pas marcher, rampe. Mais quoi que tu fasses, continue d'avancer. »
“If you can't fly, then run. If you can't run, then walk. If you can't walk, then crawl. But whatever you do, you have to keep moving forward.”
— Martin Luther King Jr.
« Tu connaîtras bien des défaites, mais tu ne dois pas être vaincu. »
“You may encounter many defeats, but you must not be defeated.”
Attribué à Maya Angelou · Attributed to Maya Angelou
« Ce qui m'arrive peut me changer, mais je refuse que ça me diminue. »
“I can be changed by what happens to me, but I refuse to be reduced by it.”
Attribué à Maya Angelou · Attributed to Maya Angelou
« Le succès n'est pas définitif, l'échec n'est pas fatal : c'est le courage de continuer qui compte. »
“Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Si tu traverses l'enfer, continue d'avancer. »
“If you're going through hell, keep going.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Peu importe ta lenteur, tant que tu ne t'arrêtes pas. »
“It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.”
Attribué à Confucius · Attributed to Confucius
« Aussi difficile que la vie puisse sembler, il y a toujours quelque chose que tu peux faire — et réussir. »
“However difficult life may seem, there is always something you can do and succeed at.”
Attribué à Stephen Hawking · Attributed to Stephen Hawking
« Ton chemin est peut-être dur, mais ton esprit est encore plus fort. »
“Your journey may be tough, but your spirit is tougher.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« La force grandit dans les moments où tu crois ne plus pouvoir continuer. »
“Strength grows in the moments you think you can't go on.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Chaque revers prépare un retour en force. »
“Every setback is a setup for a comeback.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Chaque petit pas en avant est une victoire qui mérite d'être célébrée. »
“Every small step forward is a victory worth celebrating.”
Parole anonyme · Anonymous voice
Rêves-tu d'un nouveau départ ?Dreaming of a fresh start?
« Chaque instant est un nouveau départ. »
“Every moment is a fresh beginning.”
Attribué à T. S. Eliot · Attributed to T. S. Eliot
« Le début, c'est toujours aujourd'hui. »
“The beginning is always today.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« On ne peut pas revenir en arrière pour tout recommencer, mais on peut partir d'aujourd'hui pour écrire une toute nouvelle fin. »
“Although no one can go back and make a brand-new start, anyone can start from now and make a brand-new ending.”
Attribué à Carl Bard · Attributed to Carl Bard
« Il n'est jamais trop tard pour devenir qui tu aurais pu être. »
“It is never too late to be what you might have been.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Les nouveaux départs se cachent souvent derrière des fins douloureuses. »
“New beginnings are often disguised as painful endings.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Le pardon, c'est la promesse d'une nouvelle chance de recommencer. »
“Forgiveness says you are given another chance to make a new beginning.”
— Desmond Tutu
« Ta situation actuelle n'est pas ta destination finale. »
“Your current situation isn't your final destination.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Chaque jour est une nouvelle chance de bâtir un lendemain meilleur. »
“Every day is a new chance to build a better tomorrow.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Dans chaque fin se cache un nouveau départ qui n'attend qu'à éclore. »
“In every ending, there's a new beginning waiting to unfold.”
Parole anonyme · Anonymous voice
Crois-tu au pouvoir des petits gestes ?Do you believe in the power of small gestures?
« Aucun geste de bonté, si petit soit-il, n'est jamais perdu. »
“No act of kindness, no matter how small, is ever wasted.”
Attribué à Ésope · Attributed to Ésope
« Le plus petit geste de bonté vaut mieux que la plus grande des intentions. »
“The smallest act of kindness is worth more than the grandest intention.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« On sous-estime trop souvent le pouvoir d'un toucher, d'un sourire, d'un mot gentil — le plus petit geste peut changer une vie. »
“Too often we underestimate the power of a touch, a smile, a kind word — the smallest act of caring has the potential to turn a life around.”
— Leo Buscaglia
« Fais ton petit bout de bien là où tu es ; ce sont tous ces petits bouts, mis ensemble, qui changent le monde. »
“Do your little bit of good where you are; it's those little bits of good put together that overwhelm the world.”
— Desmond Tutu
« La bonté est un langage que les sourds peuvent entendre et que les aveugles peuvent voir. »
“Kindness is the language which the deaf can hear and the blind can see.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Partout où il y a un être humain, il y a une occasion de bonté. »
“Wherever there is a human being, there is an opportunity for kindness.”
— Sénèque
« On peut toujours donner quelque chose, ne serait-ce que de la bonté. »
“You can always give something, even if it is just kindness.”
— Anne Frank
« Un seul geste de bonté peut déclencher une vague d'espoir. »
“A single act of kindness can spark a wave of hope.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Un sourire peut être un phare d'espoir ; offre-le librement. »
“A smile can be a beacon of hope; share it freely.”
Parole anonyme · Anonymous voice
Connais-tu ta vraie valeur ?Do you know your true worth?
« Toi seul, tu es assez. Tu n'as rien à prouver à personne. »
“You alone are enough. You have nothing to prove to anyone.”
Attribué à Maya Angelou · Attributed to Maya Angelou
« Tu es imparfait, fait pour lutter, mais tu es digne d'amour et d'appartenance. »
“You are imperfect, you are wired for struggle, but you are worthy of love and belonging.”
— Brené Brown
« Personne ne peut te faire sentir inférieur sans ton consentement. »
“No one can make you feel inferior without your consent.”
Attribué à Eleanor Roosevelt · Attributed to Eleanor Roosevelt
« Être soi-même dans un monde qui essaie sans cesse de te changer, c'est le plus grand des accomplissements. »
“To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Peut-être avons-nous seulement besoin qu'on nous rappelle, de temps en temps, que nous sommes déjà dignes, méritants, valables. »
“Perhaps we just need little reminders from time to time that we are already dignified, deserving, worthy.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« C'est déjà beaucoup d'avoir de la valeur pour quelqu'un, aujourd'hui. »
“It is enough that I am of value to somebody today.”
Attribué à Hugh Prather · Attributed to Hugh Prather
« L'estime de soi vient d'une seule chose : penser que l'on en est digne. »
“Self-worth comes from one thing — thinking that you are worthy.”
Attribué à Wayne Dyer · Attributed to Wayne Dyer
« Ce ne sont pas tes épreuves qui te définissent, mais ta force. »
“You aren't defined by your struggles, but by your strength.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Crois que tu mérites l'amour, le soutien et un lendemain meilleur. »
“Believe that you're worthy of love, support, and a better tomorrow.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Tu es bien plus que ta situation. »
“You are more than your circumstances.”
Parole anonyme · Anonymous voice
Oses-tu demander de l'aide ?Do you dare to ask for help?
« La vraie force se trouve dans la vulnérabilité. »
“True strength is found in vulnerability.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Mieux vaut demander de l'aide que de couler en silence. »
“It is better to ask for help than to sink in silence.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais une preuve de lucidité et de sagesse. »
“Asking for help isn't a sign of weakness, but a demonstration of awareness and preparedness.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« N'aie pas honte de demander de l'aide. Tu le mérites. »
“Don't be ashamed to ask for help. You're worth it.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Rappelle-toi : c'est normal de demander de l'aide quand tu en as besoin. »
“Remember, it's okay to ask for help when you need it.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Si tes émotions te submergent, c'est normal de demander de l'aide. »
“If you're feeling overwhelmed by your emotions, it's okay to ask for help.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« C'est normal de chercher de l'aide. Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, c'est un signe de force. »
“It's okay to seek help. Asking for help is not a sign of weakness, it's a sign of strength.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Parfois, la chose la plus courageuse à faire, c'est de demander de l'aide. »
“Sometimes the bravest thing you can do is ask for help.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Tu n'as pas à tout faire seul. Parfois, demander de l'aide est le geste le plus courageux. »
“You don't have to do it all alone. Sometimes asking for help is the bravest move you can make.”
Parole anonyme · Anonymous voice
Sais-tu qu'ensemble on va plus loin ?Do you know we go further together?
« Entoure-toi de ceux qui t'élèvent. »
“Surround yourself with those who lift you higher.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Ensemble, on peut accomplir plus. »
“Together we can achieve more.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« On est tous là-dedans ensemble. »
“We are all in this together.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Ensemble, on est une force que rien n'arrête. »
“Together, we are an unstoppable force.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Une belle équipe, c'est des gens qui s'inspirent les uns les autres. »
“A good team is a group of people who inspire each other.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« La meilleure façon d'y arriver, c'est ensemble. »
“The most effective way to do it is to do it together.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Seul on est fort… ensemble on est plus forts. »
“Alone we are strong… together we are stronger.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Ensemble, on peut traverser n'importe quoi. »
“Together, we can get through anything.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« On s'élève en se soulevant les uns les autres. »
“We rise by lifting each other.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« On n'a peut-être pas tout, mais ensemble, on a l'essentiel. »
“We may not have it all together, but together we have it all.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Le lien, c'est pour ça qu'on est là ; c'est ce qui donne un sens à nos vies. »
“Connection is why we're here; it is what gives purpose and meaning to our lives.”
— Brené Brown
Vois-tu les petits bonheurs ?Do you notice life's little blessings?
« Que la gratitude soit ta boussole dans les moments durs. »
“Let gratitude be your compass in tough times.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Regarde le monde à travers la gratitude. »
“Let gratitude be the lens through which you view the world.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Cherche la beauté dans l'ordinaire ; elle se cache souvent sous tes yeux. »
“Seek the beauty in the ordinary; it often hides in plain sight.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« Parfois, les plus petites choses prennent le plus de place dans ton cœur. »
“Sometimes the smallest things take up the most space in your heart.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« La gratitude est le chemin le plus court vers la joie. »
“Thankfulness is the quickest path to joy.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« La gratitude aide à voir ce qui est là plutôt que ce qui manque. »
“Gratitude helps you see what is there instead of what isn't.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« À chaque moment, il y a une raison d'être reconnaissant. »
“In every moment, there is something to be thankful for.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« La vie est une suite de petits miracles. »
“Life is a series of tiny miracles.”
Parole anonyme · Anonymous voice
« La gratitude transforme ce que nous avons en assez. »
“Gratitude turns what we have into enough.”
Parole anonyme · Anonymous voice
Note : les attributions marquées « attribué à » sont présentées honnêtement comme telles : nous n'avons pas pu les confirmer à la source. Les paroles anonymes n'ont pas d'auteur connu. Les traductions françaises pourront encore être ajustées après relecture.
Attributions marked “attributed to” could not be confirmed at the source. Anonymous voices have no known author. French translations may still be adjusted after review.